Erwachsene mit Unsicherheiten oder Ängsten im Element Wasser

Wassergewöhnung für Erwachsene mit Unsicherheiten oder Ängsten im Schwimmcontainer Narwali in Nodkirchen

Im Schwimmcontainer Narwali findet eine spezielle Wassergewöhnung für Erwachsene statt, die unsicher im Wasser sind oder Ängste haben. Dieser geschützte Raum bietet die perfekte Umgebung, um Schritt für Schritt Vertrauen ins Wasser zu entwickeln und sich dabei sicher zu fühlen.

In kleinen Gruppen werden die Teilnehmenden von erfahrenen Schwimmlehrern der DLRG Nordkirchen begleitet, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ängste eingehen. Zu Beginn stehen Atemübungen, sanfte Bewegungen und die Gewöhnung an das Gefühl des Wassers im Vordergrund. In ruhiger Atmosphäre und mit viel Geduld wird das Vertrauen in den eigenen Körper und in das Wasser langsam aufgebaut.

Der Schwimmcontainer Narwali bietet durch seine Größe und Tiefe eine kontrollierte Umgebung, die den Teilnehmenden Sicherheit gibt. Dank der entspannten Atmosphäre und der kompetenten Begleitung können Ängste allmählich abgebaut werden, während die Teilnehmenden lernen, sich im Wasser wohlzufühlen

1. Abbau von Ängsten: Durch behutsame Annäherung an das Element Wasser sollen bestehende Ängste reduziert und nach und nach abgebaut werden.
2. Stärkung des Selbstvertrauens: Mit gezielten Übungen wird das Vertrauen in den eigenen Körper und die Fähigkeit, sich im Wasser sicher zu bewegen, aufgebaut.
3. Förderung von Entspannung im Wasser: Durch Atemtechniken und sanfte Bewegungen lernen die Teilnehmenden, sich im Wasser zu entspannen und eine positive Verbindung zum Wasser zu entwickeln.
4. Erlernen von Grundfähigkeiten: Im Verlauf der Wassergewöhnung werden grundlegende Bewegungen im Wasser vermittelt, die das Gefühl von Sicherheit fördern, ohne Druck auf Leistung oder Schwimmen zu legen.

• Sichere Lernumgebung: Der Schwimmcontainer bietet durch seine kontrollierte Größe und geringe Tiefe eine übersichtliche und geschützte Umgebung, in der sich die Teilnehmenden sicher fühlen können.
• Individuelle Betreuung: Die erfahrenen Schwimmlehrer gehen auf die spezifischen Bedürfnisse und Ängste jedes Einzelnen ein und begleiten den Prozess mit viel Geduld.
• Stressfreies Lernen: Ohne Leistungsdruck können die Teilnehmenden in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen, was langfristig zu einem sicheren Gefühl im Wasser führt.
• Verbesserte Lebensqualität: Das gewonnene Vertrauen im Wasser trägt nicht nur zur Sicherheit beim Schwimmen bei, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein im Alltag.

Diese Wassergewöhnung hilft dabei, langfristig mehr Freude am Aufenthalt im Wasser zu erleben und die damit verbundenen körperlichen und seelischen Vorteile zu nutzen.

Schwimmhose oder Badeanzug

Badelatschen 

Bademantel 

Handtuch

ES gibt keine direkt Anmeldung! Alle Anmeldungen gehen esrt auf die Warteliste um mehrfach anmeldungen zu Filtern! 

Nach der Anmeldung wird eine Bestätigungsmail mit dem Status "Warteliste" versendet. Erst wenn Sie auf eine Platz gesetzt werden ist die Teilnahme bestätigt. 

Besonderheiten oder wünsche geben Sie bitte unter dem Feld Bemerkung an 

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• Anfahrtsbeschreibung (dem Schwimmcontainer Narwali auf dem Parkplatz bei Dworak)